2. 患有胫骨结节炎的病人可以使用定制的鞋垫、低冲击训练鞋、脚踝支撑器和小腿压缩套等护具。
3. 定制的鞋垫可以改善足部力学和减少足部和小腿肌肉的应力;低冲击训练鞋可以减少足部和小腿肌肉的冲击力。
4. 脚踝支撑器(类似于弹性绷带)可以提供额外的稳定性,预防踝关节扭伤。
5. 小腿压缩套可以提高小腿肌肉的血液循环和减少乳酸堆积,从而减少疼痛和不适感。
6. 在治疗胫骨结节炎时,护具绝不应该用作取代其他治疗方法,如物理治疗、药物治疗和康复训练。
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